Lustfylld läsning om hur man lär sig hantera sin egen stress. Också små förändringar i vardagen kan leda till stora förbättringar. Det går att komma till rätta med en hög stressnivå.

På ett enkelt och lustfyllt sätt beskriver författarna hur man kan ta kontroll över sin ti[...]

När man stressar blir självkänslan sämre. Man får svårt att se sitt eget värde och blir orolig över vad andra ska tycka. "Tro på dig själv" handlar om att tycka om sig själv just som man är.

Serien "Stressa ner" är lättläst och tar upp samma ämnen som nämns i den nya lär[...]

En ny bok i Nypon förlags faktaserie på temat stress. Serien är lättläst och tar upp samma ämnen som nämns i den nya läroplanen för grundskolan och särskolan. Böckerna kan också läsas av vuxna i ungdomars närhet för att lättare förstå deras livssituation.

Stress är ett [...]

Coola ner dig är något av en grundbok om stress. Vad händer i kroppen när man blir stressad? Vad kan man göra för att minska stressen? När stressen släpper blir man gladare, smartare och piggare.Nypon förlag inleder nu en ny faktaserie på temat stress. Serien är lättläst och tar upp sa[...]

Människor måste må bra för att fungera på jobbet och hemma. Alla behöver stanna upp för att skpa utrymme för mer energi. Själv har vi alltid stått med ett ben i näringslivet och det andra i intresset för det andliga. För oss är det idag en självklarhet att det krävs balans mellan kro[...]