Stress abbauen, Ängste lösen, beziehungsfähiger werden, das innere Gleichgewicht finden: Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch angenehme Entspannungsübungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Anhand zahlreicher Abbildungen in Schwarz-Weiß lassen sich die Übungen leicht nachvollziehen[...]