Qi Gong. Energiebalance für Körper und Seele

Stress abbauen, Ängste lösen, beziehungsfähiger werden, das innere Gleichgewicht finden: Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch angenehme Entspannungsübungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Anhand zahlreicher Abbildungen in Schwarz-Weiß lassen sich die Übungen leicht nachvollziehen [...]
Visa längre beskrivning

Stress abbauen, Ängste lösen, beziehungsfähiger werden, das innere Gleichgewicht finden: Ulli Olvedi zeigt in diesem Buch angenehme Entspannungsübungen, die sich ideal in den Alltag integrieren lassen. Anhand zahlreicher Abbildungen in Schwarz-Weiß lassen sich die Übungen leicht nachvollziehen. Zu Beginn oder zum Abschluss des Tages, für den hektischen Alltag oder an freien Tagen, mit Kindern oder dem Partner - fördern Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit mit Qi Gong.