Påvirkes du lett av stemninger? Er du svært følsom for sanseinntrykk? Blir du raskt overstimulert, utmattet og stresset? Da er du kanskje høysensitiv. Denne boka skildrer utfordringene og mulighetene som ligger i det å være høysensitiv. Den viser hva du selv kan gjøre for å få en bedre hve[...]
Så mange som én av fem opplever at de er høysensitive. De har et nervesystem som er mer fintfølende enn vanlig, og bearbeider inntrykk, følelser og stemninger på en dypere og mer nyansert måte enn de fleste. Men høysensitive personer blir også lett stresset og overstimulert. Nærvær er den[...]
Når vi lytter til os selv og lever, som den vi er, møder vi kærligheden. Bogen handler om den ægte kærlighed, der favner mere end blot os selv og vores nærmeste - kærligheden til livet, kærligheden der binder alt sammen, og giver livet mening.
Kærligheden findes ikke, når vi is[...]
Mal dig Glad henvender sig til dig, som gerne vil i gang med at male, og dig der søger inspiration til at komme videre. Bogen er på den ene side en praktisk lærebog i maleteknikken akrylmaling på lærred, og på den anden side en guide til personlig udvikling.
Mal dig Glad er også en[...]
Omkring hvert femte menneske har et nervesystem, der er mere fintfølende end andres. De indoptager og bearbejder påvirkninger på en mere deltaljeret og nuanceret måde og opfatter indtryk, følelser og stemninger, som andre måske ikke lægger mærke til.
Særligt sen[...]
Mindfulness for særligt sensitive mennesker. -Mindfulness er en måde at være bevidst og nærværende til stede i nuet uden automatisk at reagere på tanker, følelser og stemninger. Mindfulness er en enkel form for meditation, som er nem at gå til for de fleste, og som skaber de [...]
Mod til selvværder for dig, der ønsker at styrke dit selvværd og finde den indre ro - og er indstillet på selv at gøre en indsats. Selvværd er ikke noget, der kommer af sig selv. Et godt selvværd er personligt, og det skal næres og plejes. Selvværdet er en indre følelse[...]
REDSKABER til særligt sensitive mennesker
På grund af en biologisk forskel i nervesystemet er særligt sensitive mennesker mere modtagelige over for indtryk og stimuli. De fornemmer stemninger og andre menneskers sindstilstand; de tænker mere over tingene og tager [...]
Særligt sensitive - voksne.
Der er udgivet mange gode bøger om det særligt sensitive karaktertræk. Bogen her adskiller sig ved at være enkel, kort og lettilgængelig for alle - og kan læses på en aften. Bogen giver en enkel og lettilgængelig beskrivelse af det særligt sensitive karakter[...]
Særligt sensitive - Børn.
Der er udgivet andre bøger om det særligt sensitive karaktertræk hos børn. Bogen her adskiller sig ved at være enkel, kort og lettilgængelig for alle - og kan læses på en aften. Bogen giver en enkel og lettilgængelig beskrivelse af det særligt sensiti[...]