The second-most common anxiety disorder, social phobia will affect 12 percent of the population at some point in their lives. In our interconnected social world, this problem is especially debilitating. It presents challenges in all aspects of sufferers' lives, from family and intimate relationships[...]

Har du höga krav på dig själv och andra? Fastnar du i detaljer? Skjuter du upp och undviker saker av rädsla för att begå misstag? Att vilja göra bra ifrån sig är naturligt och kan sporra oss att prestera. Men om man ständigt oroar sig över att göra fel kan det bli svårt att komma till s[...]