Kan man verkligen vila sig i form? Föreställ dig att din kropp är smidig, böjlig och stark, att ditt inre är lugnt och i balans och att du är energisk och glad. Bara några få yinyogapass kan göra den skillnaden i ditt liv. Yinyoga är en lätt och vilsam form av yoga. Visserligen beskrivs d[...]

Imagine that your body is agile and healthy. That your mind is calm and balanced. That you feel energetic and happy. Only a few Yin yoga sequences can have that impact on your life.

Yin yoga is a tranquil and restful yoga. It has been described as unbearably nice or nicely unbearable, but abo[...]