Til dig, der gerne vil tabe dig, leve sundere og have mere energi
Low Carb High Quality er baseret på enkle kostråd, der passer godt til mange danskeres livsstil, fordi der er plads til kulhydrater.
Spis fedt Det sætter forbrændingen i vejret. Sørg for at få masser af de sunde[...]
Endast det nyttigaste är gott nog!
Fredrik Paulún har skrivit flera böcker om näringslära; han är en mästare på att förvandla komplicerade fakta och vetenskapliga termer till något vi alla kan förstå och ha nytta av. Men riktigt bra blir teorin först när man även kan till�[...]
Komplett månadsmeny för en smalare och friskare kropp!
Det är ofta bristen på planering som gör att man får svårt att hålla löftet om ett nytt hälsosamt liv. I Paulúns GI-månad har Sveriges mest lästa näringsexpert Fredrik Paulún gjort förarbetet. Fredrik och Karoliina Pa[...]
Gör frukosten till en njutning
Med Fredrik och Karoliina Paulúns egna frukosttrecept kan du enkelt göra frukosten till din nya favoritmåltid. Här finns allt ifrån antioxidantrika smoothies och snabba välsmakande grötrecept till hembakta bagels och helgbruncher. Självklart är al[...]
LCHQ - gör dig snyggare, snabbare, starkare, smidigare och lyckligare!
LCHQ- lågkolhydratkost av högsta kvalitet blev en succé direkt som har sålts i närmare 20 000 exemplar. Här kommer kokboken, fylld med goda, näringsrika och välgörande recept: frukostar, luncher och middagar[...]
Vill du äta gott, nyttigt och vackert?
Fredrik Paulún har skrivit flera böcker om näringslära; han är en mästare på att förvandla komplicerade fakta och vetenskapliga termer till något vi alla kan förstå och ha nytta av. Men riktigt bra blir teorin först när man [...]