Kirja on tarkoitettu melontaa aloittavalle, retkimelontaa harrastaville sekä melontaretkien vetäjille. Kirja sisältää vinkkejä, ohjeita allas- ja avovesiharjoitteluun esim. pelastautumistekniikkaharjoitteita, tuentaharjoituksia aallokossa. Katsaus pukeutumiseen, retki- ja pelastautumisvarustei[...]