360 astetta merimelontaa 1

Kirja on tarkoitettu melontaa aloittavalle, retkimelontaa harrastaville sekä melontaretkien vetäjille. Kirja sisältää vinkkejä, ohjeita allas- ja avovesiharjoitteluun esim. pelastautumistekniikkaharjoitteita, tuentaharjoituksia aallokossa. Katsaus pukeutumiseen, retki- ja pelastautumisvarustei [...]
Visa längre beskrivning

Kirja on tarkoitettu melontaa aloittavalle, retkimelontaa harrastaville sekä melontaretkien vetäjille. Kirja sisältää vinkkejä, ohjeita allas- ja avovesiharjoitteluun esim. pelastautumistekniikkaharjoitteita, tuentaharjoituksia aallokossa. Katsaus pukeutumiseen, retki- ja pelastautumisvarusteisiin. Hälyttäminen merellä. Kirjassa vinkkejä ja toimintamalleja ryhmän kanssa liikkumisesta merellä, retkenvetäjälle, retken kokonaissuunnittelusta aina etappikohtaisiin huomioihin. Kirja sopii niin vasta-alkajalle kuin konkarillekin. Hyvä lahja harrastajalle...