Sökresultat för: Jill Taube
Själ och kropp : rörelse för psykiskt välbefinnande (Inbunden)
avJill Taube, Åsa Ottosson
ISBN: 9789173373128 - UTGIVEN: 201110Inom medicinen är man i dag övertygad om betydelsen av motion och rörelse och då inte bara när det gäller den fysiska kroppens välbefinnande och läkning utan även själens.
Studier bekräftar att fysisk aktivitet kan vara en viktig del vid behandling av depression och ångest oc[...]
Själ och kropp - rörelse för psykiskt välbefinnande (e-bok)
avJill Taube
ISBN: 9789173373531 - UTGIVEN: 201112Är det sant att en promenad, en cykeltur eller dans några gånger i veckan kan lindra depression eller ångest? Kan man bli botad av att röra på sig? Och hur påverkar fysisk aktivitet sömnen? Kan man verkligen "gå för nerverna"? Någon tycker kanske att det verkar lite väl enkelt med fysisk[...]
