Painonhallinnasta on tulossa länsimaissa yhä polttavampi ongelma, ja tilanteen synnyttämään keskusteluun osallistuu ravitsemustieteilijöiden ohella myös muiden tieteenalojen edustajia.Käsitykset siitä mikä on terveellistä ja mikä epäterveellistä, eivät ole enää yhtä mustavalkoisia [...]
Löydä sisältäsi luolamies - paluu perimän mukaiseen ateriointiin on oikotie painonhallintaan ja hyvinvointiin!Perinteinen ravintomme sisältää teollisesti muuntamattomia ravintorasvoja, hyvänlaatuisia proteiineja ja matalaglykeemisiä hiilihydraatteja. Tämä kirja esittelee uusimmat tutkimu[...]