Löparens nya handbok (Inbunden)
avMartin Kreutzer, Birgitte Svennevig, Gitte Willumsen, Finn Johansen, Claus Sonne, Mette Bloch, Birgitte Nymann, Christian Neergaard
ISBN: 9788253530949 - UTGIVEN: 201008Man frågar sig: Varför är det egentligen så svårt? Alla kan ju snöra på sig skorna och springa rakt fram på en landsväg... Ja, men hur länge? En vecka? En månad? Om du vill känna äkta löparglädje, den som gör löparrundan till en lustbetonad del av ditt liv och inte ett "tråkigt må[...]
Slankekuren (Häftad)
avBirgitte Nymann, Jessica Skovmose, Katja Kafling
ISBN: 9788740020687 - UTGIVEN: 2015-01Bliv slank for altid!
30,9 kilo! Så meget tabte Brian Sønderbye på 16 uger, da han testede Birgitte Nymanns slankekur. Nu kan du gøre ham kunsten efter. Hvis du følger hendes anvisninger, vil kiloene rasle af.
Kuren er enkel: Den varer 16 uger. Hver anden uge sker der noget nyt, s[...]
Flad mave for altid (Häftad)
avBirgitte Nymann
ISBN: 9788756799881 - UTGIVEN: 2010Vil du have en flad mave og mindre taljemål? Så handler det om at finde ud af, hvorfor din mave buler! Er det fordi, du spiser for meget sukker, og fordi du er stresset? Er det utrænede muskler, drikker du for lidt vand eller er det dårlig fordøjelse? I bogen tester du, hvad der er, d[...]
Din sundhed (Inbunden)
avBirgitte Nymann
ISBN: 9788777497506 - UTGIVEN: 2014-01FADL´s Forlag udkommer nu med den komplette sundhedsguide! I Din sundhed finder du gode råd og tips til et skønnere og sundere liv. Bogen indeholder biddrag fra nogle af de bedste eksperter inden for sundhed og velvære. Blandt andre: Birgitte Nymann, Thomas Milsted, Thorbjörg Haffsteinsdot[...]
Kom i form med pilates (Inbunden)
avBirgitte Nymann, Lotte Paarup
ISBN: 9789146214656 - UTGIVEN: 200701Mångas dröm är att hitta en träningsform som är billig, enkel, rolig och effektiv. Pilates är just det och också träning som passar alla, oavsett ålder eller form. Kom i form med pilates är perfekt för nybörjaren, men här finns också något för de mer erfarna.
Boken inneh�[...]
