Mental trening i fotball er en praktisk bok som forklarer og veileder fotballspillere og trenere i utvikling av mentale ferdigheter. Boken er lettfattelig, med praktiske eksempler hvor kjente fotballspillere gir innblikk i hvordan de jobber med blant annet å bygge opp selvtillit og takle motgang. V[...]
CD-platen er en guide til trening av mentale basisferdigheter. Den er selvinstruerende og kan brukes uten andre hjelpemidler og uten tidligere erfaring med mental trening. Vi anbefaler å bruke CD-en sammen med boka Mental trening i fotball (Pensgaard/Høgmo, isbn 82-7286-148-8, Akilles 2004). Bok o[...]