Mental trening; egenlæring av mentale basisteknikker

CD-platen er en guide til trening av mentale basisferdigheter. Den er selvinstruerende og kan brukes uten andre hjelpemidler og uten tidligere erfaring med mental trening. Vi anbefaler å bruke CD-en sammen med boka Mental trening i fotball (Pensgaard/Høgmo, isbn 82-7286-148-8, Akilles 2004). Bok o [...]
Visa längre beskrivning

CD-platen er en guide til trening av mentale basisferdigheter. Den er selvinstruerende og kan brukes uten andre hjelpemidler og uten tidligere erfaring med mental trening. Vi anbefaler å bruke CD-en sammen med boka Mental trening i fotball (Pensgaard/Høgmo, isbn 82-7286-148-8, Akilles 2004). Bok og CD hører sammen og fungerer best i kombinasjon.Alle instrumenter, produksjon og innspilling: Coach&Marios, South Pacific Productions, Copenhagen. Tekst: Anne Marte Pensgaard, musikk: Marios Orozco og Gaute Tinnes Rimehaug