Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar (e-bok)
avAleksander Perski
ISBN: 9789100149130Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
En dag hittas Barbro, 35, död på köksgolvet med pennan kvar i handen. Dödorsak: stress. Ur balans tar ett vidare grepp på stress i vår vardag ? missbruket av vår tid och den livsfarliga obalansen.
Stressforskare [...]
Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv (Häftad)
avAleksander Perski
ISBN: 9789101002908 - UTGIVEN: 201212Obalans mellan kroppens resurser och omvärldens krav kan leda till allvarlig stress. Går det för långt kan tillståndet bli livsfarligt.
Stressforskaren Alexander Perski berättar i Ur balans (2002, 2006)om symptomen, beskriver sammanbrottet, hur kraften kommer tillbaka och hur vi ka[...]
Duktighetsfällan - En överlevnadshandbok för prestationsprinsessor (Inbunden)
avAleksander Perski, Joanna Rose
ISBN: 9789113041582 - UTGIVEN: 201109Allt fler människor - framförallt unga kvinnor - drabbas av stress och utmattning. 70% av dem som söker hjälp på Stressmottagningen är i trettiofemårsåldern och har arbetat i mindre än tio år. Ändå har de tydliga symptom på utbrändhet som sm sömnsvårighter, trötthet, magproblem, s[...]
Preventiv medicin : teori och praktik (Häftad)
avKristina Orth-Gomér, Aleksander Perski
ISBN: 9789144040158 - UTGIVEN: 200803Är det möjligt att förebygga sjukdom och främja hälsa - och är det lönsamt?
Med dagens snabba medicinska landvinningar och ökande vårdbehov hos en åldrande befolkning blir den kurativa medicinen allt dyrare. Samtidigt krymper sjukvårdsekonomin, utrymmet för god och mänsklig [...]
Det stressade hjärtat (Häftad)
avAleksander Perski, Walter Osika
ISBN: 9789197964319 - UTGIVEN: 201210Boken kan läsas som inspiration till att leva ett klokare och sundare liv, med enkla tester som kan ge vägledning om vad vi kan åtgärda. Den kan också fungera som en överlevnadskurs för dem som har drabbats av kranskärlssjukdom och kan också ge hjälp till anhöriga och personal som arbetar[...]
Ur balans (Inbunden)
avPerski, Aleksander
ISBN: 9789185015962 - UTGIVEN: 2006-10-17Under sina trettio år som stressforskare har Alexander Perski, docent och chef för stresskliniken på IPM och Karolinska sjukhuset, behandlat patienter med svår obalans mellan kroppens resurser och omvärldens krav. Koncentrationsproblem, trötthet och olustkänslor är tidiga tecken på allvarli[...]
