Newly Revised and Updated!
Are you tormented by extremely distressing thoughts or persistent worries?
Compelled to wash your hands repeatedly?
Driven to repeat or check certain numbers, words, or actions?
If you or someone you love suffers from[...]
The authority on panic and anxiety--newly revised and expandedAre you one of the more than nineteen million Americans who suffer from anxiety? Don't panic. Newly revised and expanded, this edition offers a straightforward and remarkably effective self-help program for overcoming panic and coping wit[...]
Tarkistatko toistamiseen tuliko ovi lukkoon tai jäikö sähkölevy päälle? Siirteletkö esineitä useita kertoja kunnes ne ovat mielestäsi oikeassa järjestyksessä? tuntuuko sinusta, että olet likainen vaikka olet vasta pessyt itsesi? Tuleeko mieleesi toistuvasti ahdistavia ajatuksia, joista h[...]