Kerrasta poikki

Tarkistatko toistamiseen tuliko ovi lukkoon tai jäikö sähkölevy päälle? Siirteletkö esineitä useita kertoja kunnes ne ovat mielestäsi oikeassa järjestyksessä? tuntuuko sinusta, että olet likainen vaikka olet vasta pessyt itsesi? Tuleeko mieleesi toistuvasti ahdistavia ajatuksia, joista h [...]
Visa längre beskrivning

Tarkistatko toistamiseen tuliko ovi lukkoon tai jäikö sähkölevy päälle? Siirteletkö esineitä useita kertoja kunnes ne ovat mielestäsi oikeassa järjestyksessä? tuntuuko sinusta, että olet likainen vaikka olet vasta pessyt itsesi? Tuleeko mieleesi toistuvasti ahdistavia ajatuksia, joista haluaisit päästä eroon? Suoritatko rituaaleja, jotta läheisillesi ei tapahtuisi mitään pahaa? Keräätkö tavaroita, joita et tarvitse?Jos vastaat myönteisesti johonkin näistä kysymyksistä saatat kärsiä pakko-oireista. Et ole yksin - Suomessa on tuhansia ihmisiä, jotka kärsivät erilaisista kiusallisista pakkoajatuksista tai pakkotoiminnoista.Tässä kirjassa kaksi alan kansainvälisesti tunnettua asiantuntijaa, psykiatrian professori Edna B. Foa Pennsylvanian yliopistosta ja kliininen psykologi Reid Wilson selvittävät aluksi kansankielellä mitä pakko-oireet ovat ja miten ne ilmenevät. Sen jälkeen he kuvaavat seikkaperäisen askel askeleelta etenevän hoito-ohjelman, jonka avulla voit joko yksin tai yhdessä ystävän tai ammattiauttajan kanssa vapautua ongelmastasi. Mukana on myös luku, joka käsittelee lääkehoitoa sekä luku, jossa hoito-ohjelmasta hyötyneet ihmiset kertovat paranemisestaan.Kirja soveltuu käsikirjaksi kaikille pakko-oireista kärsiville ihmisille, jotka haluavat auttaa itse itseään paranemaan. Se on erinomainen oppikirja mielenterveysalan työntekijöille, jotka haluavat löytää tehokkaamoia tapoja pakko-oireista kärsivien asiakkaiden auttamiseksi. Omaisille ja läheisille kirja tuo paitsi toivoa ja lohtua myös selkeitä ohjeita siitä, miten tähän ongelmaan kannattaa suhtautua.