Kvinnor som äter på känslor

Är du en av alla kvinnor som har lätt att stoppa något gott i munnen när du känner dig stressad, missnöjd, besviken eller irriterad? Då är du i gott sällskap. Det trista är att gör du det för ofta kan det resultera i en övervikt, eller början [...]

Är du trött på att tänka på om du äter rätt? Får du skuldkänslor när du ätit något onyttigt?
Är du nyfiken på hur din relation till mat och ätande påverkar resten av ditt liv?
Eller är du bara nyfiken på hur en mer medveten relation till mat kan leda till mer välbehag, fri[...]