Haaveissa maraton tai ennätyksen rikkominen? Tavoitteena Cooperjuoksutestin tuloksen parantaminen? Huippuosaajien kattavassa juoksukirjassa yhdistyvät tiede, kokemus ja tavoitteellisuus. Harrastaja haastetaan avarakatseisuuteen ja valmiuteen oppia ja kokeilla uutta. Kirjan opeilla käsityksesi juo[...]