Ylipainon karistaminen on avain kestävään hyvinvointiin, mutta vastoinkäymiset tai ongelmatilanteet palauttavat laihduttajan helposti lähtöpisteeseen. Tiedon määrällä ja muutoksenhalulla ei ole merkitystä, ellei opi ymmärtämään laihtumisen kannalta tärkeintä tekijää: omaa itseää[...]