Nå er tiden kommet for å invitere til selskap med den beste lavkarbomaten på menyen. Dr. Sofie Hexeberg er tilbake med nok en kokebok. Denne gangen sammen med kokk Hanne Riise. I denne boken får du alt du trenger for å gjøre selskapet til en smaks- og lavkarbosuksess. Inneholder oppskrifter p�[...]

Maten er din beste medisin.Du kan bli kvitt plager som migrene, overvekt og høyt blodtrykk og sykdommer som diabetes, muskel- og skjelettsykdommer og kronisk betennelse ved å gå over til et nytt kosthold. Forfatteren er lege og kostholdsekspert og viser deg hvordan. Mange oppsiktsvekkende pasient[...]

Lag den deiligste og sunneste frokosten og lunsjen uten å måtte ty til de evindelige brødskivene eller kornblandingen. Boken inneholder de beste lavkarbooppskriftene på frokost- og lunsjmat. Alt fra grøt, lavkarbobrød, kjeks, vafler, syltetøy og sjokoladepålegg til sandwicher, paier, supper[...]

Kaker, konfekt, småbakst, dessert og drikke - alt uten sukker og melOver 50 oppskrifter på fantastiske fristelser med sunne og naturligesøtningsmidler. Prøv alt fra den klassiske bløtkaken med krem og friske bær, muffins med topping, rullekake og skoleboller til biscotti, karameller, sjokolade[...]

Sofie Hexeberg är läkare och kostexpert. Hon är medicine doktor och har i sin forskning studerat den effekt fett, fibrer och kolesterol i maten har på blodfetter och hjärtat och hjärtats funktion.

Sofie Hexeberg behandlar patienter med diabetes, migrän, psoriasis, högt blodtryck, [...]

Femtio kolhydratsnåla smårätter - utan gluten, socker och jäst

Frukost, lunch och andra mindre måltider kan vara svåra att variera när du äter lågkolhydratkost. Att avstå från bröd tycker många är det svåraste. Här är lösningen!

Femtio nya, läckra och nyttiga[...]

LCHF fungerar här är bevisen!

I denna bok berättar jag om mina egna patienter. Och vad de har berättat för mig om hur de blivit friska efter att ändra sina kostvanor. Många har tidigare försökt allt utan att lyckas. Men kostomläggningen blev till slut den medicin som fungerade.[...]

Hyvää ja helppotekoista arkiruokaa: ohjeet koko päivän ruokahetkiin ravitsevasta tehoaamiaisesta monipuoliseen päivälliseen, alkuruoista herkullisiin jälkiruokiin!Kirja sisältää kaikki tarvitsemasi ruokaohjeet vähähiilihydraattiseen ruokavalioon siirtymiseksi.- Siirtyminen vähähiilihyd[...]