Sökresultat för: Sofia Grenevall
Träna och maxa din förbränning (bok+kartong) (Häftad)
avJonas Lissjanis, Gustav Ström, Sofia Grenevall
ISBN: 9789155257620 - UTGIVEN: 201201Stegräknare och måttband med BMI-snurra medföljer!
Hur kan vi få ihop ekvationen med arbete, familj och träning så ofta som möjligt? Hemligheten ligger i att vi lär oss att den bästa träningen är den som blir av och det spelar ingen roll om det bara blir 15, 30 eller 60 minute[...]
Träna inför loppet : året runt (Inbunden)
avGustav Ström, Jonas Lissjanis, Sofia Grenevall
ISBN: 9789155258924 - UTGIVEN: 201212En ny träningsbok från författarna bakom succéerna Träna med gummiband, Träna med balansboll och Träna och maxa din förbränning! Träningstrenden är starkare än någonsin. Många flyttar sin träning utomhus och tränar gärna inför olika lopp för att motivera och utmana sig själva. L�[...]
