En lærebok med mye fart Ta sats! har en tydelig struktur som gjør boka enkel å bruke. * Bokas første del, Trening og livsstil er tydelig inndelt i Vg1, Vg2 og Vg3. * Oppslagsdelen tar videre for seg fordypningsstoff og gir flere eksempler på ulike treningsprogrammer. * Aktivitetsdelen til slutt[...]