Seppo Anttila - Bookify - Vi prisjämför böcker
Sökresultat för: Seppo Anttila
Visar Resultat (1-3)
Sortera Efter:
  1. Matkalla maratonille (Inbunden)

    av

    Ari Paunonen, Seppo Anttila

    ISBN: 9789510328200 - UTGIVEN: 2011

    Todellinen juoksijan teho-opas, jossa käydään läpi kaikki kestävyysharjoittelun keskeiset osa-alueet! Teos antaa käytännöllistä tietoa ja valmiita harjoitusohjelmia eri-tasoisille juoksijoille. Se auttaa kuntoilijaa onnistumaan tavoitteessaan olipa matkana maraton, kympin hölkkä tai Coope[...]

    Jämför priser
    från 230.00 kr
  2. Kaikki hiihdosta (Inbunden)

    av

    Seppo Anttila, Toni Roponen

    ISBN: 9789525912555 - UTGIVEN: 2012

    Maastohiihto on yksi monipuolisimmista kuntoilulajeista - kiehtova yhdistelmä kestävyyttä, taitoa, voimaa ja nopeutta. Tuskin missään muussa kestävyyslajissa käytetään niin paljon erityyppisiä harjoitteita kuin hiihdossa, varsinkin jos tavoitteena on koetella oman suorituskyvyn rajoja.Kaik[...]

    Jämför priser
    från 228.00 kr
  3. Juoksijan harjoitusopas (Inbunden)

    av

    Seppo Anttila, Ari Paunonen

    ISBN: 9789525912685 - UTGIVEN: 2013

    Juoksijan harjoitusopas on työkalu niin juoksutekniikan kehittämiseen, tavoitteelliseen harjoitteluun kuin juoksukunnon parantamiseenkin. Tuloksia syntyy, kun harjoitellaan oikein ja kiinnitetään huomiota olennaisiin asioihin.Juoksutekniikan parantaminen, monipuoliset harjoitukset, oikea rytmity[...]

    Jämför priser
    från 249.00 kr