Exposes the source and nature of shame, and helps people heal themselves by looking beyond the self-hatred to locate the self[...]
Millions of people have problems with anger, and best-selling authors and anger experts Ronald and Patricia Potter-Efron are out to do something about it. Their hard-hitting style gets to the core of anger feelings, empowering readers to take control of their behaviour and their lives. In this revis[...]
Hur visar du din ilska?
Brusar du upp?
Sjuder du i det tysta?
Eller låtsas du att du inte alls är arg? och hoppas att känslan går över?
Att handskas med ilska handlar om att lära sig visa sin ilska på ett sunt sätt. Boken beskriver de 11 vanlig[...]