En praktisk guide til hvordan bli en sprekere og gladere familie. Med råd og konkrete tips om motivasjon for både voksen- og barnetrening. Inkl treningsprogrammer for voksne og barn, forslag til aktiviteter, hvordan trene hjemme, i parken, i skogen, i gata.[...]

Boken som tagit över 130.000 danskar med storm och skapat debatt på politikernivå. Nu även på norska bästsäljarlistan. Den här boken är en guldgruva av information för alla föräldrar som inte längre kan ignorera symptomen på att vår moderna livsstil kostar på hälsan. Den innehålle[...]

Den kärnfriska livsstilen ger njutning, sötma, frestelse och framför allt - mat som mättar, skapar lugn och ger näring hela dagen. Utan socker, mjölk och artificiella tillsatser. Här delar den välkända danska kärnfriska familjen med sig av sina favoritrecept, allt från morgonshakes, goda [...]