When you have a demanding training schedule, you need a smart, nutritious diet to help fuel your body. "Eat Right, Train Right "teaches you how to adapt a nourishing diet to suit your own individual training goals, regardless of whether you want to run a marathon, build muscle, or lose weight. Wheth[...]
Oppskriftene som gir resultaterEndelig en enklere tilnærming til mat og trening! Spis riktig i forhold til hva du trener og dine målsettinger. Det er lett å bli forvirret i jungelen av kostholds- og treningsråd når man trener. Hvor mye trenger man egentlig spise etter en trening? Eller før? Og[...]
En spänningsdebut med storstadspuls som utspelar sig i Stockholms innekretsar, på sexchattar och i de mörkare hörnen av stadens skuggvärld. Mer samtida och färgstarkt än det mesta i genren.
Patrik har just börjat sin praktik på KvällsKuriren och är inte ens färdig journalist.[...]
En debut med storstadspuls som utspelar sig i Stockholms innekretsar, på sexchattar och i de mörkare hörnen av stadens skuggvärld.
Patrik har just börjat sin praktik på KvällsKuriren när han får erbjudandet att ge sig i kast med ett mord. Kändisfrisören René har hittats död [...]
Lär dig anpassa en näringstät kost efter dina träningsmål, oavsett om det är att springa ett maraton, att bygga muskler eller att gå ner i vikt. Boken vänder sig till dig som tränar och som med kostens hjälp vill uppnå bästa möjliga resultat.
Hälsosam mat är viktigt och h�[...]
Reportern Patrik Andersson reser till ett mytomspunnet och myllrande Istanbul för att hjälpa sin vän Okan. Patrik rycker ut som vän - men nyhetsreportern i honom känner också vittringen av en bra story.
I väntan på Okan dyker en kvinna upp som presenterar sig som Lokhoum - Cand[...]
Reportern Patrik Andersson reser till ett mytomspunnet och myllrande Istanbul för att hjälpa sin vän Okan. Patrik rycker ut som vän - men nyhetsreportern i honom känner också vittringen av en bra story.
I väntan på Okan dyker en kvinna upp som presenterar sig som Lokhoum - "Can[...]
Reportern Patrik Andersson reser till Istanbul för att hjälpa sin vän Okan med att skaffa fram ett hemligt dokument. Ryktet säger att detta dokument bevisar folkmordet på armenierna 1915. Ett sådant bevis vore förstås högexplosivt politiskt stoff. Samtidigt hittar polisen en rad döda kropp[...]
Hyvää, yksinkertaista, edullista ja terveellistä! Opi sovittamaan ravinteikas ruoka kuntoilutavoitteisiisi, halusitpa juosta maratonin, kasvattaa lihasmassaa tai laihtua.Viime vuosina on ilmaantunut lukuisia erilaisia menetelmiä pysyä terveenä, hoikkana ja kiinteänä: GI, kivikautinen ravinto[...]
INKL 1 DVD