If you have reached a plateau in your workout or your training routine has become stale and boring, it's time to shake things up. This is the essential workout guide for anyone looking to find new exercises, get stronger, and train more efficiently. The book contains over 80 unique exercises for e[...]

Fjorton år efter Fritiof Nilsson Piratens debutroman Bombi Bitt och jag kom den efterlängtade uppföljaren Bombi Bitt och Nick Carter. I det nya äventyret låter Piraten de forna hjältarna Bombi Bitt och Eli ikläda sig rollerna av Nick Carter och dennes trogne medhjälpare Chick. Tillsammans l�[...]