Kirjassa tuetaan äidin kehontuntemusta, itsensä kuuntelua ja omiin vaistoihin luottamista. Kirja sisältää myös äidin luontaisia synnyttäjänkykyjä vahvistavia harjoituksia niin raskausaikana kuin synnytyksen aikana harjoitettaviksi.Kirja valmentaa äitiä myös raskausajan ja synnytyksen j�[...]