"Styrketrening og kosthold for voksne mannfolk" er den første norske boken som tar de helsemessige aspekter av det å være mann og å bli eldre på alvor. En bok som usminket beskriver hva som skjer med mannskroppen når du lar hormonelle endringer, inaktivitet, stress og et lettvint forhold til m[...]
Boken tar voksne kvinner på alvor, og går grundig gjennom temaene styrketrening, kosthold, slanking og fettforbrenning. Forfatterne styrer unna myter, urealistiske løfter og treningsprogrammer som ikke virker. Her får du oppskriften på effektiv trening, oppstramming og sunne praktiske kostholds[...]
"For mig er friheden den højeste og første livsbetingelse," skrev Ibsen i et brev til Georg Brandes. i 1882. Med dette sitatet som stikkord har nitten fremstående dramatikere fra ti land skrevet korte stykker for scenen. Resultatet av Det Åpne Teaters "Ibsen international short text challenge 20[...]