Maten är min medicin är en vegetarisk kokbok som baserar sig på den indiska hälsoläran och livsfilosofin ayurveda. Den välkände ayurvedapraktikern Janesh Vaidya presenterar i 80 härliga och unika recept såväl klassiker som nya rätter.
Sverige möter Indien i soppor, sallader, p[...]
Den välkända ayurvedapraktikern och författaren Janesh Vaidya tar ett grepp om yoga och hur man utifrån kroppstyp kan skräddarsy sitt eget yogaprogram.
"För tio år sedan, då jag för första gången reste utanför Indien, förvånades jag av hur yoga praktiserades i de flesta yoga[...]