Basickokboken för dig som flyttar hemifrån (Inbunden)
avrjan Klein, Jesper Aspengren, Jan Bengtsson, Mai-Lis Hellénius
ISBN: 9789153429609 - UTGIVEN: 200908KOKBOKEN FÖR DET FÖRSTA EGNA HUSHÅLLET!
Alla hamnar där förr eller senare.
Med en smygande känsla av osäkerhet står du där och försöker komma ihåg hur mamma och pappa gjorde. Utlämnad och övergiven till ett eget hushåll och ett eget kök.
Det är där[...]
Riktiga män äter sallad : mat som får dig att må bra och leva längre (Inbunden)
avMai-Lis Hellénius, KC Wallberg
ISBN: 9789153437307 - UTGIVEN: 201203Enligt den vetenskapliga forskningen kan mera grönsaker på tallriken förlänga livet, öka muskelstyrkan och minska impotensproblem. Men sallad är så mycket mer än tomat och gurka. Sallader kan bestå av grönsaker, rotfrukter, bönor, nötter, fullkornsgryn och olivolja till kött- eller fisk[...]
Till fots (Inbunden)
avOla Skinnarmo, Mai-Lis Hellénius
ISBN: 9789171262851 - UTGIVEN: 2013-09-15Att röra på sig i vardagen är den enklaste och bästa vägen till en bättre hälsa och ett längre liv. Att ta en tjugo minuters promenad om dagen är långt mer effektivt än att gå på gym en dag i veckan.
Motion behöver inte vara vare sig besvärligt eller dyrbart. Det räcker med a[...]
On your feet (Inbunden)
avJohan Tell, Mai-Lis Hellénius, Ola Skinnarmo
ISBN: 9789171263162 - UTGIVEN: 2014-05-06
