Om jag gick ner i vikt, träffade en fantastisk man, fick barn, köpte en ny bil och vann en miljon, visst skulle jag bli lyckligare då? Det stämmer, men bara lite lyckligare en kort tid och inte mycket lyckligare på lång sikt. Sonja Lyubomirsky har under många år forskat på vad som verklig[...]
Learn how to achieve the happiness you deserve
"A guide to sustaining your newfound contentment." --"Psychology Today"
You see here a different kind of happiness book. "The How of Happiness "is a comprehensive guide to understanding the elemetns of happiness based on years of groundbreakin[...]
The key tenet of THE HOW OF HAPPINESS is that every human being has a happiness 'set point' which, depending on how high or low it is, can determine how positive or negative they feel. This book offers a practical approach to help readers increase their set point, and find a level of happiness above[...]
"Happiness expert Sonja Lyubomirsky's research-based lessons in how to find opportunity in life's thorniest moments"
In "The Myths of Happiness," Sonja Lyubomirsky isolates the major turning points of adult life, looking to both successes (marriage, children, wealth) and challenges (divorce, fi[...]
Teilte man das Glücksempfinden in uns auf, entfielen 50 Prozent auf unsere Grundeinstellung, zehn Prozent auf unsere Lebensumstände und sage und schreibe 40 Prozent auf das, worauf wir aktiv Einfluss nehmen können. Also tun wir das doch! Neueste Forschungsergebnisse werden in diesem Buch so aufbe[...]
Bogens budskab er meget enkelt:
50% af din lykkefølelse er medfødt
10% er bestemt af ydre faktorer
men de sidste 40% kan du gøre noget ved.
En anderledes bog om at finde lidt mere lykke i tilværelsen. Den baserer sig på videnskabelige undersøgelser a[...]
Om jag gick ner i vikt, träffade en fantastisk man, fick barn, köpte en ny bil och vann en miljon, visst skulle jag bli lyckligare då?
Det stämmer, men bara lite lyckligare en kort tid och inte mycket lyckligare på lång sikt.
Sonja Lyubomirsky har under många år forsk[...]
Sonja Lyubomirsky on luonut yksityiskohtaisen mutta helposti lähestyttävän ohjelman onnellisuuden lisäämiseksi jokapäiväisessä elämässä. Kuinka onnelliseksi? selvittää seikkaperäisesti mitä onni on - ja mitä se ei ole - sekä mitä on tehtävä päästäkseen lähemmäksi sellaista o[...]