Elite athletes have long relied on personalised stretching programmes to improve flexibility and prevent injury. What you might not know is that many of those targeted stretches have a much broader application, one that you can easily incorporate into your daily routine. "Prescriptive Stretching" fe[...]
English summary: What in the field of syntax is still typically Low German today? The concurrence of the dative and the accusative is considered a (morphological) characteristic, and it has theoretical implications for the syntax. Following an initial morphological survey, these implications are exa[...]
Den ultimata boken om styrketräning!
Hur lägger man upp det bästa träningspasset? Hur ska man äta vid hård träning? Vilka övningar fungerar bäst?
I denna nytänkande och inspirerande bok ger naprapat Kristian Berg och näringsfysiolog Fredrik Paulún all information d[...]
Den enda heltäckande svenska boken om stretching
Stretching borde tillhöra det dagliga underhållet av kroppen. Inte minst om man har ett stillasittande jobb, plågas av molande muskelvärk eller slarvar med stretching efter träningen. Här finns 40 kompletta övningsbeskrivningar för[...]
Nycklar till kunskap om människans bruk av naturen är en antologi med ett trettiotal uppsatser som beskriver hur man kan arbeta med olika typer av källor för att nå insikt om hur människan brukar och har brukat naturen och dess resurser. Uppsatserna är skrivna av specialister inom en mängd s[...]
Redan i dag drunknar museerna i sina ständigt växande samlingar. Samtidigt växer också antalet byggnader och miljöer som anses kulturhistoriskt värdefulla. Vad ska vi bevara och hur ska det presenteras? Frågorna leder rakt in i en diskussion om kulturarvens repre[...]
RÖRELSEAPPARATENS ANATOMI En skelett- och ledguide
258 sidor med hårdpärm. Nu med både den allmänna skelett- och ledläran samt nerver, kärl och en test-del. Boken beskriver den allmänna och speciella skelett- och ledläran med över 200 bilder i färg.
Skelettet och l[...]
Rörelseapparatens Anatomi ? En skelett- och ledguide258 sidor med hårdpärm. Nu med både den allmänna skelett och ledläran samt nerver, kärl och en test-del. Boken beskriver den allmänna och speciella skelett- och ledläran med över 200 bilder i färg. Skelettet och lederna beskrivs både en[...]
Rörelseapparatens Anatomi ? En muskel- och triggerpunktsguideNu kommer efterföljaren till ? en muskel och triggerpunktsguide. I hårdpärm med linnebindning för större hållbarhet. 320 sidor vackert illustrerad i 4?färg, med allmän anatomi och grunderna i biomekanik. Över 200 triggerpunktsbi[...]
RÖRELSEAPPARATENS ANATOMI En skelett- och ledguide 258 sidor med hårdpärm. Nu med både den allmänna skelett- och ledläran samt nerver, kärl och en test-del. Boken beskriver den allmänna och speciella skelett- och ledläran med över 200 bilder i färg. Skelettet och lederna beskrivs både en[...]