Little daily hassles can add up to big, big stress. Whether you're stuck in traffic, hauling your kids out the front door in the morning, dealing with a demanding boss, or worrying about money, it's easy to become overwhelmed. Stress is a normal part of daily life; but over time, chronic stress can [...]
"ACT opened the door to more fascinating discoveries about human beings, language, and psychopathology in general. Within these discoveries also lie the treatment technologies comprising ACT that are competently presented in this book, A Practical Guide to Acceptance and Commitment Therapy. . .As th[...]
Nu kommer den efterlängtade andra utgåvan av grundboken i ACT, skriven av terapiformens grundare. Innehållet avspeglar den stora utveckling som skett i klinisk praktik, teori och forskning det senaste decenniet.
Här förklaras de teoretiska grunderna för ACT. Författarna går dessutom ige[...]
När behandlare och klient möts är tiden ofta begränsad. Ändå är varaktig och meningsfull beteendeförändring möjlig att åstadkomma. Fokuserad ACTbeskriver en fokuserad behandlingsinsats på upp till fem samtal utifrån kärnkomponenterna i acceptance and commitment therapy, ACT. Syftet är[...]
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) har på kort tid förändrat synen på psykoterapi och vad som orsakar mänskligt lidande. I detta standardverk beskriver grundarna terapiformen, från relationsinramningsteori till övningar och metaforer.ACT utgår från att lidande i huvudsak uppstår utifr[...]