29 sider mot stress (Inbunden)
avKerstin Jeding
ISBN: 9788282200523 - UTGIVEN: 2012«Hver generasjon må takle de store spørsmålene om vår grunnleggende måte å leve på. Kerstin Jeding, en ung og svært begavet psykolog med stress- og søvnforskning som spesialfelt, har formidlet et oppdatert syn på stress, søvn, angst og uro. Les og prøv ut hennes effektive metode - du bl[...]
29 sider mot søvnproblemer (Inbunden)
avKerstin Jeding
ISBN: 9788282200530 - UTGIVEN: 2012«Hver generasjon må takle de store spørsmålene om vår grunnleggende måte å leve på. Kerstin Jeding, en ung og svært begavet psykolog med stress- og søvnforskning som spesialfelt, har formidlet et oppdatert syn på stress, søvn, angst og uro. Les og prøv ut hennes effektive metode - du bl[...]
29 sider mot uro (Inbunden)
avKerstin Jeding
ISBN: 9788282200547 - UTGIVEN: 2012«Hver generasjon må takle de store spørsmålene om vår grunnleggende måte å leve på. Kerstin Jeding, en ung og svært begavet psykolog med stress- og søvnforskning som spesialfelt, har formidlet et oppdatert syn på stress, søvn, angst og uro. Les og prøv ut hennes effektive metode - du bl[...]
29 sidor mot stress (Kartonnage)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789100125233 - UTGIVEN: 201010Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är de här små böckerna perfekta för dig. På bara 29 sidor blandas korta texter och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi.
29 sidor mot oro (Inbunden)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789100125349 - UTGIVEN: 201010Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är de här små böckerna perfekta för dig. På bara 29 sidor blandas korta texter och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi. Hjärna[...]
29 sidor mot sömnbesvär (Kartonnage)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789100125356 - UTGIVEN: 201010Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är de här små böckerna perfekta för dig. På bara 29 sidor blandas korta texter och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi.
<[...]
En liten bok mot stress (e-bok)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789143507973 - UTGIVEN: 201203Lyssa och läs - E-bok och ljudbok i ett!
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är den här lilla boken perfekt för dig. E-boksversionen ger dig dessutom möjligheten att läsa och lyssna var du än befinner dig. Här varvas korta texte[...]
En liten bok mot sömnbesvär (e-bok)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789143510072 - UTGIVEN: 201203Lyssa och läs - E-bok och ljudbok i ett!
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är den här lilla boken perfekt för dig. E-boksversionen ger dig dessutom möjligheten att läsa och lyssna var du än befinner dig. Här varvas korta texte[...]
En liten bok mot oro (e-bok)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789143510089 - UTGIVEN: 201203Lyssa och läs - E-bok och ljudbok i ett!
Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är den här lilla boken perfekt för dig. E-boksversionen ger dig dessutom möjligheten att läsa och lyssna var du än befinner dig. Här varvas korta texte[...]
1 CD mot stress (Nedladdningsbar MP3)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789173485753 - UTGIVEN: 201205Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är den här ljudboken perfekt för dig. På bara 1 CD blandas kort infomation och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi.
Hj[...]
1 CD mot oro (Nedladdningsbar MP3)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789173485838 - UTGIVEN: 201205Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är den här ljudboken perfekt för dig. På bara 1 CD blandas kort infomation och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi.
Hj[...]
1 CD mot sömnbesvär (Nedladdningsbar MP3)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789173485845 - UTGIVEN: 201205Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är det här den ljudboken perfekt för dig. På bara 1 CD blandas kort infomation och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi.
1 CD mot stress (CD-bok)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789174331356 - UTGIVEN: 201201Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är den här ljudboken perfekt för dig. På bara 1 CD blandas kort infomation och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi.
Hj[...]
1 CD mot oro (CD-bok)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789174331387 - UTGIVEN: 201201Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är den här ljudboken perfekt för dig. På bara 1 CD blandas kort infomation och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi.
Hj[...]
1 CD mot sömnbesvär (CD-bok)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789174331394 - UTGIVEN: 201201Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet?
Då är det här den ljudboken perfekt för dig. På bara 1 CD blandas kort infomation och enkla övningar. Utgångspunkten är autentiska behandlingssituationer i tredje vågens kognitiva beteendeterapi.
29 sivua huolestuneisuutta vastaan (Inbunden)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789522600356 - UTGIVEN: 2011Liiallinen huolestuneisuus tekee elämästä raskasta. 29 sivua huolestuneisuutta vastaan osoittaa, että ajatusten ja käyttäytymisen välinen yhteys on heikompi kuin uskomme. Kirjassa kerrotaan, kuinka voimme korvata kuluttavan asioiden vatvomisen keskittymällä todelliseen ongelmanratkaisuun ja[...]
29 sivua stressiä vastaan (Inbunden)
avKerstin Jeding
ISBN: 9789522600363 - UTGIVEN: 2011Järkemme ei ole ohjelmoitu hyvinvointiamme vaan elossa säilymistä varten. Voidakseen hyvin täytyy ihmisen käyttää toisia työkaluja. Tämän kirjan avulla voi oppia käsittelemään ongelmia ja selviämään stressistä uudella tavalla. Teos osoittaa, ettet ole yhtä ajatustesi kanssa. Kirjan[...]
