LCHF till vardags : riktig mat för familjer med tunna plånböcker (Inbunden)
avPer Wikholm, Katarina Wikholm
ISBN: 9789172411661 - UTGIVEN: 20100995 lättlagade maträtter baserade på vanliga och prisvärda råvaror
LCHF till vardags är en hjälp för dig som vill kunna äta kolhydratsnålt hela veckan utan att det blir stora hål i plånboken. I familjen kan man ha olika känslighet för kolhydrater. Ofta är det så att någon[...]
LCHF vardagskokbok : många goda vardagsrätter, soppor, matlådor och efterrätter (Inbunden)
avKatarina Wikholm, Per Wikholm
ISBN: 9789172412453 - UTGIVEN: 201208Vardagen är värd att tas på allvar
Föregångaren till den här kokboken "LCHF till vardags" blev en stor succé och denna bok är en fristående uppföljare. Böckerna får gärna stå bredvid och komplettera varandra i hyllan, men det är inte nödvändigt.Författarna har valt att �[...]
Karppaajan arkiruokaa - aitoa kotiruokaa (Inbunden)
avPer Wikholm, Katarina Wikholm
ISBN: 9789522204240 - UTGIVEN: 201295 helppoa ruokalajia edullisista raaka-aineksista.Karppaajan arkiruokaa auttaa karsimaan hiilihydraattien määrää aiheuttamatta kuitenkaan suurta lovea kukkaroon.Tässä keittokirjassa esitellään erilaisia vaihtoehtoja tarjota samaa pääruokaa eri lisäkkeiden kanssa. Osa kirjan resepteistä [...]
LCHF för vegetarianer (Inbunden)
avPauline Demetriades, Katarina Wikholm
ISBN: 9789172412392 - UTGIVEN: 201205Det här är en kokbok för vegetarianer som äter LCHF eller är nyfika på sådan kost.
Katarina och Pauline, författarna till boken, äter LCHF-kost sedan många år och är bland annat aktiva vid den stora LCHF-sajten Kolhydrater i Fokus, där de är kända som Greensis och Raring. K[...]
Karppaa kasviksilla (Inbunden)
avPauline Demetriades, Katarina Wikholm
ISBN: 9789522205919 - UTGIVEN: 2012Karppaa kasviksilla on suunnattu kaikille terveellisestä painonhallinnasta ja pudottamisesta kiinnostuneille sekä kaikille, jotka karppaavat tai ovat kiinnostuneita kasvissyönnin ja karppauksen yhdistämisestä.
Katarina Wikholm ja Pauline Demetriades ovat noudattaneet vähähiilihydra[...]
