Suuri osa terveyskirjallisuudesta lataa tiskiin röykkiön vaatimuksia, joiden noudattamiseen eivät vuorokauden tunnit riitä. Tämän kirjan yksinkertaisuudessaan mullistava kysymys on: mitä ja kuinka vähän tarvitsee terveyden eteen tehdä?Hyvinvointiin ei ole viisastenkiveä eikä yhtä autuaa[...]