Putting more than 30 years of groundbreaking research to work, renowned scientist Judith Wurtman, Ph.D, and her partner, Nina T. Frusztajer, MD, present here a clinically proven 12 week programme that uses the power of carbohydrates to: activate the appetite-suppressant function of serotonin and eli[...]
Syy voittamattomaan viehtymykseemme hiilihydraatteja kohtaan voidaan tiivistää yhteen sanaan: serotoniini. Se on kehon oma "hyvinvointihormoni", joka tuottaa tyydyttyneisyyden ja tasapainon tunnetta. Tutkimuksissa on saatu selville, että hiilihydraatit vilkastuttavat serotoniinintuotantoa, joten [...]