Yoga för dig : Hitta balansen med yoga och ayurveda (Inbunden)
avJosephine Selander, Peter Ljungsberg
ISBN: 9789153437871 - UTGIVEN: 201303I Yoga för dig visar Josephine Selander och Peter Ljungsberg på olika vägar till hälsa med hjälp av yoga. Fundera över vilken av ayurvedans tre persontyper (doshor) du tillhör vata, pitta eller kapha och få hjälp att sammanställa ett yogaprogram anpassat efter just dina behov. Programmen �[...]
Yoga och ACT - för ett rikt och meningsfullt liv (Inbunden)
avJosephine Selander
ISBN: 9789187785788 - UTGIVEN: 2015-08-25
Våga yoga : yogafilosofi i vardagen och viryayoga från grunden (Inbunden)
avJosephine Selander
ISBN: 9789197660426 - UTGIVEN: 200809Den perfekta boken för dig som vill komma igång och yoga. Våga yoga är också en inspirerande och glädjefylld bok för dig som har yogat ett tag och vill prova yogaformen viryayoga.
Bland färgstarka, vackra bilder från bland annat Indien och Thailand kan du läsa om handfasta yogi[...]
Yoga från insidan (Inbunden)
avJosephine Selander
ISBN: 9789197660464 - UTGIVEN: 201009Ny bok för yogaälskare om yogans rörelselära!
Nu kommer äntligen en bok för yogaälskare och träningsintresserade om vad som händer i kroppen när du yogar.
Yoga från insidan förklarar på ett lättillgängligt sätt, med hjälp av pedagogiska övningar och en genomg�[...]
