This text, a collaboration between a clinical psychologist and a cognitive psychologist, offers a cognitive account of depression.[...]
This book presents an innovative eight-session program designed to prevent relapse in clients who have recovered from depression.[...]
Mindfulness-baseret kognitiv terapi (MBKT) fokuserer på at lære deltagerne at foretage et enkelt, men radikalt skift i, hvordan de forholder sig til de tanker, følelser og kropsfornemmelser, der bidrager til tilbagefald ved depression. I bogen gives trinvise anvisninger på, hvordan man kan integ[...]