Almost every top sportsman or woman has been for curative treatment at one time or another. This book sets out the different general massage techniques, goes through the specific injury treatments for each part of the body, explains how to identify injury problems and how to treat acute injuries.[...]

Venyttely on tärkeä osa urheilijan lihashuoltoa. Sitä käytetään edistämään toipumista harjoittelusta, pehmytkudosten ylirasitustilojen ja vammojen hoitoon sekä rentoutukseen. Fysioterapiassa venytys on tärkeä hoitomuoto pyrittäessä poistamaan lihasjännitystä tai spastisuutta ja palau[...]