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  1. Weniger Stress durch Meditative Entspannung. CD (CD-bok)

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    Henrik Brandt, Steffen Grose

    ISBN: 9783981036701 - UTGIVEN: 2005-11

    Erhöhte Leistungsanforderungen in einer sich schnell verändernden Arbeitswelt sowie ständig steigende Konsum- und Wohlstandserwartungen im Privaten haben Stress zu einem Zivilisationsproblem gemacht. Die Übungen der CD helfen, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen und mit mehr Gelassenhe[...]

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  2. Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen! (CD-bok)

    av

    Henrik Brandt, Steffen Grose

    ISBN: 9783981036749 - UTGIVEN: 2008-09

    Entspannung ist der natürlichste Weg zur Stressbewältigung. Lernen Sie neun verschiedene Übungen der drei wirksamsten Entspannungsmethoden unserer Zeit kennen. Mit Hilfe der CD und dem 16-seitigen Booklet können Sie entscheiden, ob Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung n[...]

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