Kirja kertoo mielen ja kehon yhteydestä. Mielentilat näkyvät ja tuntuvat kehossamme, esimerkiksi hengityksessämme ja asennoissamme. Myös fysiologian kautta voidaan tarkastella mielen ja kehon jatkuvaa vuorovaikutusta esimerkiksi stressin tai rentoutumisen tilanteissa.




<[...]