Diabetes leviää epidemian tavoin. Tällä hetkellä Suomessa on jo yli puoli miljoonaa II -tyypin diabeetikkoa. Mahdollisesti jopa kolmasosa kansasta on diabeteksen esivaiheessa.

Diabetes on vakava koko elimistön sairaus, joka johtaa lukuisiin komplikaatioihin ja ennenaikaiseen kuolema[...]

Pellinki-ruokavalion - juhlaherkkuja ja saariston tunnelmaa! Pellingin maaginen rauha palautuu, kun viimeisetkin kesävieraat lähtevät ja valmistautuminen jouluun voi alkaa.

Pellingin joulu on paitsi tunnelmointi- ja keittokirja itselle myös oivallinen lahjakirja.[...]

Lääkäri Antti Heikkilän odotettu opas vähähiilihydraattiseen ruokavalioon.On aika sanoa hyvästit kiduttaville laihdutuskuureille sillä itsensä voi syödä terveeksi ja hoikaksi herkullista ja ravintorikasta ruokaa valmistamalla. Hyvän olon keittokirjassa Antti Heikkilä esittelee lempirese[...]

Tunnetun selkälääkärin hyvän olon kirjasarja täydentyy Mielenrauha -kirjalla. Sarjasta on aikaisemmin ilmestynyt Elämän paras aika ja Hyvän olon keittokirja 1 ja 2.Yhä selvemmin on alettu ymmärtää, kuinka merkittäviä tekijöitä stressi ja mieli ovat terveyden kannalta.Uusi kirja kert[...]

Elämän pitäisi tuntua hyvältä tässä ja nyt, mutta missä on mainosten meille lupaama terveys? Miksi virallinen vähärasvainen, runsashiilihydraattipitoinen ruokavalio ei parannakaan vaan aiheuttaa kasvavia ongelmia? Epidemian tavoin lisääntyvä liikalihavuus ja diabetes ovat tästä hyviä[...]