Stress som begrepp har dessvärre kommit att stå för allt och inget. Samhällets reaktioner på överbelastning och sjukskrivningar har till stor del kommit att resultera i dellösningar som inte räcker särskilt långt. Här diskuterar sju forskare vad som är sjukt i stressen och vad vi konkret[...]

REHABILITERINGSPEDAGOGIK är en bok om hur för­fattaren har letat sig fram till ett sätt att återvinna lång­tidssjuk­­skrivna människor till livet. Det är också en bok om hur lång­tids­sjukskrivna lär sig nya sätt att tänka, känna och bete sig med sikte på förbättrad hälsa och [...]

Du får lära dig att leva med värken, smärtan och tröttheten, är det besked som många långtidssjukskrivna får. Sällan får de reda på hur det ska gå till. Rehabilitering handlar om hur en människa lär sig nya sätt att tänka, känna och bete sig med sikte på förbättrad funktion och[...]

Du måste lära dig att leva med värken, smärtan och tröttheten, är besked som många patienter får i sjukvården. Sällan får de reda på hur det ska gå till. I samband med beskedet upplever många att livet tar slut. Men egentligen är det början på en resa som kan sluta i att livet blir [...]

Ömma tår kan prägla en människa genom hela livet. I ömma tår döljer man skuldbelagda och skam­fyllda tankar och känslor till följd av påfrestande livshändelser. Ömma tår suger energi. Om man inte gör något åt dem kan de leda till ohälsa och långtidssjukskrivning.

[...]

En sjukdom kan man i bästa fall bota, men lidande är inte något man botar. Det måste man lära sig att leva med. Många människor får i sjukvården beskedet: Du måste lära dig att leva med symtomen. Det handlar om att bli livsduglig trots sitt lidande. Den processen ligger utanför sjukvård[...]

Tre självbiografiska böcker om livet med Aspergers syndrom har jag skrivit tidigare, Enastående, Guide i helvetet och Innanförskap. I denna bok ? Balansgång på slak lina ? har jag fokuserat på hur det är att gå i pension och befinna sig i åldrandets inledningsfas när man har ett autismspe[...]

Livet går inte i repris. Det måste levas framlänges. Förr eller senare är det dags att säga adjö till påfrestande livshändelser, inte så att man glömmer dem, men så att de inte längre suger en massa energi i vardagen. När inget annat har hjälpt kan det vara väl värt att prova EFT (e[...]

Mitt intresse för teknik började redan i 11-årsåldern då jag på egen hand uppsökte en elektronikbutik för att köpa komponenter till en kristallmottagare som jag sedan lödde ihop och byggde in i en tvålkopp. Sedan 1982 har jag intresserat mig för datorer. Jag är helt självlärd och har [...]