COACHING, MENTAL TRÄNING och POSITIV PSYKOLOGI är likartade filosofier som alla innehåller kraftfulla principer för att frigöra mänsklig potential. De bygger på samma lösningsfokuserade, resursbaserade och utvecklingsinriktade tankar och idéer, men skiljer sig ändå åt i vissa avseenden, [...]
COACHING, MENTAL TRAINING and positive psychology are similar philosophies which all contain powerful principles that can release human potential. They are all based on the same solution-focused, resource-based and development-oriented thoughts and ideas, yet differ in certain aspects, which allow[...]
Syftet med denna bok är att ge läsaren teoretiska kunskaper och konkreta verktyg för att bli en vinnare i det mentala spelet. Exemplen är i första hand hämtade från bordtennis, men den mentala träningen är givetvis applicerbar på all idrott och all typ av prestation.
Författarn[...]
TABLE TENNIS IS A PSYCHOLOGICAL SPORT. Anyone who has ever played a game of ping-pong knows this.
The purpose of this book is to provide the reader with theoretical knowledge and tangible tools in order to become a winner in the mental game. Although the examples are primarily taken fro[...]