Integrates Tibetan Buddhist teachings with popular Yoga exercises, special Tibetan poses, meditations, and insights to create a unique yoga program designed to promote a physical, mental, and spiritual well-being.[...]
This new, expert translation of the original Sanskrit text of Patanjali's best-known work presents his seminal ideas and methods in accessible, plain-language English--from a Buddhist perspective.[...]
"Min tibetanske lama hade gett mig en regel att följa under min tid i det normala affärslivet. Att hålla tyst om att jag var buddhist. Jag skulle se till att mitt hår var klippt som alla andra (inte rakat), och naturligtvis klä mig i normala kläder.
Oavsett vilka buddhistiska princi[...]