Teori och fem praktiska övningar!
Nu finns en unik dubbel - CD i populära mindfulness skapad och inspelad av den uppskattade mindfulness-föreläsaren Cecilia Åkesdotter.
Mindfulness är ett hett tema för dig som vill växa och utvecklas på ett personligt plan. Forskningen visar p[...]
Heartfulness - din väg till glädje i nuet Den nya vågen av mindfulness är självhjälpsboken som lyfter mindfulness till nästa nivå. Med sin annorlunda livshistoria, självupplevda kunskap och varma framtoning hjälper föreläsaren Cecilia Åkesdotter dig att hitta glädje i nuet genom att ö[...]