Mange pasienter sliter med dårlig søvn. Det kan være mange årsaker til det. Søvnsykdommer deles inn i seks hovedgrupper: insomnier, døgnrytmeforstyrrelser, søvnrelaterte respirasjonsforstyrrelser (blant annet søvnapne), hypersomnier (blant annet narkolepsi), parasomnier (blant annet søvngje[...]
Bedre søvn kommer nå i revidert utgave. Boken er skrevet for deg som sover for lite eller for dårlig og har dokumentert effekt som selvhjelpsbok. Vi følger "Anna" gjennom konsultasjonene for søvnproblemer, fra behandlingen starter til hun er kvitt plagene. Boken er også aktuell for helseper[...]